cornetti artigianali
Cornetto farcito con Philadelphia senza lattosio all’aneto, slide di avocado, tartare di salmone
€ 6,90
Cornetto salato con uova strapazzate, erba cipollina
Cornetto salato artigianale disponibile fino ad esaurimento scorte
Cornetto farcito con uova strapazzate, erba cipollina € 3,90
novità
Italian Vibes
Chitarrina calamari*, gamberetti*, salsa al pane di segale, noci, uva sultanina
€ 12
Gazpacho con burrata
Il gazpacho, tipico della tradizione spagnola è un piatto semplice e nutriente originario dell’andalusia. E’ una zuppa fredda a base verdure crude, ricche di vitamine e sali minerali.
€ 10
Gazpacho con tonno
Il gazpacho, tipico della tradizione spagnola è un piatto semplice e nutriente originario dell’andalusia. E’ una zuppa fredda a base verdure crude, ricche di vitamine e sali minerali.
€ 12
King Tacos
Tacos croccante, tartare di salmone*, lattuga, cavolo rosso,avocado, maionese vegana, salsa sriracha, semi di sesamo bianco, semi di sesamo nero, erba cipollina.
€ 9
Shrimp tacos
Tacos croccante, gamberetti*, pasta di avocado, peperoni, mango, cipolla rossa
€ 9
Chicken tacos
Tacos croccante, pollo sfilacciato, lattuga, pasta di avocado, mais, fagioli neri, pomodorini, hot honey, coriandolo
€ 9
Protein pancake raspberry
Raw Cheesecake Raspberry
Biscotto digestive, philadelphia senza lattosio, zucchero di canna, panna vegetale, coulisse al lampone homemade, lamponi freschi
€ 6,90
Raw Cheesecake Chocolat & Fruit
Biscotto digestive, philadelphia senza lattosio, zucchero di canna, panna vegetale, fragole, crema di nocciole e cacao
€ 7,90
JUICE 500ML
Green mule
Cetriolo, ananas, limone, zenzero, mela
€ 5
POWER SHAKE 500ML
AGGIUNTA DI PROTEINE ALLA VANIGLIA
HI-TECH NUTRITION- WHEY PROTEIN 3€
Shots
Snap
Finocchio, mela, radice di liquirizia
€ 3
Flip
Curcuma, citronella, mela
€ 3
Blitz
Barbabietola, mela, zenzero
€ 3
Wake
Spirulina, zenzero, mela
€ 3
seed burger
Falafel burger
Pane curcuma e semi, falafel burger, philadelphia all’aneto senza lattosio, spinaci, cipolla rossa, peperoni, feta, servito con patate al forno, maionese vegan, organic ketchup.
€ 13
Tuna Burger
Pane curcuma e semi, burger di tonno* con semi di sesamo neri, noodles di zucchine, avocado, cipolla rossa, concassè’ di pomodoro, basil & mint vinaigrette, servito con patate al forno, maionese vegana, organic ketchup.
€ 15
natural kitchen
Risotto al pomodoro bio
Riso carnaroli, pomodoro biologico, tartare di tonno, olive taggiasche, origano, basilico, germogli
€ 12
Risotto zucchine e gamberetti
Riso carnaroli, crema di zucchine, gamberetti, lime, erba cipollina
€ 12
Risotto viola
Riso carnaroli, cavolo rosso, philadelphia senza lattosio, nocciole tostate, aneto, erba cipollina
€ 12
Italian Vibes
Chitarrina calamari*, gamberetti*, salsa al pane di segale, noci, uva sultanina
€ 12
Gazpacho con burrata
Il gazpacho, tipico della tradizione spagnola è un piatto semplice e nutriente originario dell’andalusia. E’ una zuppa fredda a base verdure crude, ricche di vitamine e sali minerali.
€ 10
Gazpacho con tonno
Il gazpacho, tipico della tradizione spagnola è un piatto semplice e nutriente originario dell’andalusia. E’ una zuppa fredda a base verdure crude, ricche di vitamine e sali minerali.
€ 12
Curry jungle
Latte di cocco, curcuma, curry, lemongrass, zenzero, porro, carote, spinaci, riso basmati,noccioline. (Personalizza la tua bowl: pollo, gamberi*, tofu)
€ 14
The tuna
Tonno* scottato al sesamo, tartare di avocado e zucchine, emulsione di pomodoro.
€ 16
The king
Salmone scottato con granella di pistacchio, hummus di piselli zucchine e zenzero, noodles di mango leggermente piccante, coriandolo
€ 16
Peri Peri
Spiedoni di pollo speziati marinati, cous cous, concassè di verdurine aromatizzate con basilico, menta e coriandolo.
€ 16
salad
Chicken kale ceasar
Lattuga romana, cavolo nero, pollo, crostini integrali, scaglie di parmigiano reggiano, melograno, maionese vegana
€ 13
Super
Lattuga romana, pomodorini, coriandolo, mais, cipolla rossa, fagioli neri, avocado, lime, pollo, gamberetti*, tortilla di mais, hot honey vinaigrette (leggermente piccante)
€ 14
Mediterranean falafel
Cavolo nero, lattuga romana, sedano, cavolo rosso, olive taggiasche, cipolla rossa, falafel, feta, peperoncino, salsa greek yogurt
€ 12
Tuna Tataki
Tonno* scottato ai semi di sesamo neri, lattuga romana, cavolo rosso, peperone, mango, crostini, basil & mint vinaigrette
€ 14
avocado toast
Avo club
Pane integrale, avocado, philadelphia senza lattosio all’aneto, uovo in camicia, semi di zucca, erba cipollina
€ 7
Avo fit
Pane integrale, avocado, pollo, fagioli neri, pomodoro, feta, erba cipollina, lime
€ 8
Avo greek
Pane integrale, avocado, cavolo rosso, pomodoro, olive taggiasche, feta, aneto
€ 7
Avo King
Pane integrale, philadelphia senza lattosio all’aneto, avocado, tartare di salmone*, arancia, coriandolo
€ 8
Avo Wave
Pane integrale, avocado, gamberetti*scottati, noodles di zucchine, basil & mint vinaigrette, pomodoro, erba cipollina
€ 7
Avo Sicily
Pane integrale, avocado, tartare di tonno*, olive taggiasche, pomodoro, cipolla rossa, feta, basilico
€ 8
eggs
Good Karma
Uova strapazzate, patate, erba cipollina e spinaci schiacciati in piastra, pane integrale tostato, yogurt greco, confettura bio di ciliegia senza zuccheri aggiunti.
€ 9
Antipasto e contorno
King Tacos
Tacos croccante, tartare di salmone*, lattuga, cavolo rosso,avocado, maionese vegana, salsa sriracha, semi di sesamo bianco, semi di sesamo nero, erba cipollina.
€ 9
Shrimp tacos
Tacos croccante, gamberetti*, pasta di avocado, peperoni, mango, cipolla rossa
€ 9
Chicken tacos
Tacos croccante, pollo sfilacciato, lattuga, pasta di avocado, mais, fagioli neri, pomodorini, hot honey, coriandolo
€ 9
Mexican
Salsa guacamole preparata al mortaio, tortilla chips
€ 8
Summer green shakshuka
Uovo in camicia, hummus di piselli, zucchine e zenzero, granella di pistacchio, erba cipollina, hot honey vinaigrette
€ 6
Summer red shakshuka
Uovo in camicia, hummus di ceci e barbabietola, semi di papavero, erba cipollina, basil & mint vinaigrette
€ 6
Patate al forno
Spicchi di patate al forno gratinate con panko e aromatizzate al rosmarino, paprika, pepe e lime, servite con veganaise e organic ketchup
€ 5
healthy hour
AperiSeed
Mix di bruschette con avocado e mix di semi, cavolo rosso, olive taggiasche, feta, noodles di zucchine condite con salsa basilico e menta, Philadelphia all’aneto, patate al forno, pinzimonio, maionese vegana.
€ 10
DALLE 11:00 ALLE 13:00
DALLE 16:00 ALLE 19:00
pokè bowl
Hawaian
Tartare di tonno* , avocado, fagioli di soia, carote, mango, pomodorini, germogli di soia, semi di sesamo
€ 13
California
Tartare di salmone*, avocado, carote, cetriolo, peperone, germogli di soia, alga wakame, semi di sesamo
€ 13
Vegan surf
Tofu, cavolo rosso, mais, fagioli di soia, carote, avocado
€ 12
Korean
Pollo teriyaki, noodles di zucchine, funghi, spinaci, fagiolini, avocado, semi di girasole
€ 12
Paella
Pollo, calamari*, gamberetti*, mais, pomodorini, peperoni, fagiolini
€ 12
PERSONALIZZA LA TUA POKE : BASE : RISO, QUINOA, COUSCOUS, INSALATA SALSA : MAIONESE VEGANA, SALSA GREEK YOGURT, SALSA AL BASILICO MENTA E LIMONE, SALSA AGRODOLCE LEGGERMENTE PICCANTE, SALSA TERIYAKI, SALSA SRIRACHA, SALSA DI SOIA
Crea la tua poké
My Poké
Dai sfogo alla tua creatività! Scegli i tuoi ingredienti preferiti
PROTEINE (SMALL MAX 1 – REGULAR MAX 2)
VERDURE (SMALL MAX 4 – REGULAR MAX 5)
TOPPING (MAX 1)
Semi di lino Semi di sesamo neri Semi di sesamo bianchi Semi di zucca Semi di girasole Scaglie di parmigiano Granella di pistacchio Feta Granella di nocciole Scaglie di cocco Basilico fresco Granella di mandorle Erba cipollina fresca Arachidi Cipollotto fresco Nachos Mix di frutta secca Melograno Mix di semi Semi di papavero
Açaì & Life bowl
L’Açaì è un superfood ricco di proprietà nutritive! E’ antiossidante, contiene Omega 6, Omega 9, Vit A, Vit E. E’ un grande energetico naturale, ideale per chi pratica esercizio fisico ed è attento all’alimentazione.
Il prodotto è Vegan, senza ogm, senza lattosio e 100% bio
Red Fruit
Base: purea di açai’ e banana.
Top: muesli, lampone, gocce di cioccolato, burro di arachidi.
€ 8,90
Tropical
Base: purea di açai’ e banana.
Top: mango, scaglie di cocco, banana, semi di lino.
€ 8
Green
Base: purea di banana,avocado e spirulina.
Top: muesli, banana, fragola, mirtillo, scaglie di cocco.
€ 7
Provalo con:
Black
Base: purea di banana e mora.
Top: fragola, mora, lampone, mirtilli, nocciole.
€ 7
Provalo con:
Yellow
Base: yogurt greco
Top: muesli, mango, ananas, frutto della passione.
€ 7
Provalo con:
White
Base: yogurt greco, miele.
Top: nocciole, mandorle, semi di lino, semi di zucca, semi di girasole, bacche di goji, miele.
€ 7,90
Provalo con:
Macedonia
Ananas, mango, fragola, mirtillo, mora
€ 6
fruit & choco toast
Red Boosting
Pane integrale, confettura naturale di ciliegia, yogurt greco, fragole, melograno, granella di pistacchio
€ 5
Black Boosting
Pane integrale, confettura naturale di mirtillo, yogurt greco, banana, mirtilli, more, bacche di goji e semi di papavero
€ 6
Tahini boosting
Pane integrale, crema di sesamo vegan, confettura naturale di mirtillo, yogurt greco, pera, mirtillo, granella di pistacchio, gocce di cioccolato fondente
€ 5
Coco power
Pane integrale, crema di nocciole e cacao, muesli, scaglie di cocco, granella di nocciole, sciroppo di riso
€ 6
Go Power
Pane integrale, crema di nocciole e cacao, fragole, mango, cioccolato fondente, sciroppo di riso
€ 5
Duo power
Pane integrale, burro di arachidi, confettura naturale di ciliegia, banana, bacche di goji, arachidi
€ 5
Sweet
Protein pancake raspberry
Poppy Seed
Torta agli agrumi con semi di papavero, farina di kamut e fruttosio
€ 3,50
Cookie multicereali con semi
Cookie multicereali con semi
€ 2
Healthy cookie
QUADRATINO 3 FARINE E ACAI BERRY 1€
QUADRATINO 3 FARINE E NOCCIOLA E CACAO 1€
CURCUMINO CON GOCCE DI CIOCCOLATO 0,80€
FROLLINO DI FARRO CON GOCCE DI CIOCCOLATO 0,80€
€ 3,5 / 4pz
Life me up
Healthy tiramisù con frollino di farro vegan, panna vegetale, caffè, cacao e cannella
€ 5
Raw Cheesecake Raspberry
Biscotto digestive, philadelphia senza lattosio, zucchero di canna, panna vegetale, coulisse al lampone homemade, lamponi freschi
€ 6,90
Raw Cheesecake Chocolat & Fruit
Biscotto digestive, philadelphia senza lattosio, zucchero di canna, panna vegetale, fragole, crema di nocciole e cacao
€ 7,90
Carrot cake
Torta di carote e noci con farina di kamut, zucchero di canna integrale, crema allo yogurt greco e pasta di mandorle
€ 4,90
kusmi tea bio
Earl grey polish blend
Tè nero aromatizzato con bergamotto, limone, lime
€ 3
Gunpower green tea
Tè verde cinese
€ 3
4 red fruit
Tè aromatizzato con ciliegia, fragola, lampone e ribes
€ 3
Ginger lemon green tea
Tè verde aromatizzato allo zenzero e limone
€ 3
BB detox
Tè verde, mate, roobois e profumo di pompelmo
€ 3
Bee cool
Miscela di piante, liquirizia e menta piperita
€ 3
i latti
LATTE VACCINO, LATTE DI SOIA,LATTE DI RISO, LATTE DI COCCO, LATTE DI NOCCIOLA
Spirulatte
Latte di cocco, spirulina, zenzero, scorza di limone
€ 3,50
Gold Cappuccino
Bevanda a base di latte (vegetale o animale), curcuma e miele
€ 3
Provalo con:
Matcha Cappuccino
super cocktail
Pink mojito
Lampone, lime, menta, sciroppo d’agave, rum bianco, ginger ale
€ 7
Mexican Mojito
Mela limone, menta, peperoncino, zenzero, sciroppo d’agave, rum, ginger ale.
€ 7
Spritz
Aperol, prosecco bio
€ 6
Bio Sangria
Vino pecorino bio, mela, fragola, lampone, arancia, zenzero, spezie e ginger ale
€ 7
drinks
E’ Dalle Piccole Scelte Di Tutti I Giorni Che Si Possono Fare Grandi Cambiamenti!
Scegli la nuova confezione sostenibile di Seed Superfood. Acqua in cartone riciclabile, comoda da trasportare e da conservare, soprattutto non sarà l’ennesima bottiglietta di plastica da smaltire. 1,50€
ACQUA SAN PELLEGRINO.1,5€
COCA COLA ZERO. 3€
FEVER TREE GINGER ALE. 3,5€
FEVER TREE TONIC WATER. 3,5€
FUZE TEA LIMONE 3€
FUZE TEA PESCA 3€
BIRRA BIOSFERA BLONDE ALE 5€
LIMONATA LURISIA 3€
CHINOTTO LURISIA 3€
ARANCIATA ROSSA LURISIA 3€
VINO PECORINO BIO,
BOTTIGLIA 20€
CALICE 4€
VINO MONTEPULCIANO BIO,
BOTTIGLIA 20€
CALICE 4€
VINO CERASUOLO BIO,
BOTTIGLIA 20€
CALICE 4€
PROSECCO BIO
BOTTIGLIA 20€
CALICE 4€
coffee & Co.
CAFFE’ 1,20€
CAFFE’ MACCHIATO CALDO/FREDDO 1,20€
CAFFE’ MACCHIATO LATTE VEGETALE 1,30€
CAFFE’ DECAFFEINATO 1,20€
CAFFE’ DOPPIO 1,80€
CAFFÈ’ AMERICANO 2€
VETRINO 1,30€
VETRINO LATTE VEGETALE 1,50€
GINSENG 1,30/1,70€
ORZO 1,20/1,60€
CAPPUCCINO 2€
CAPPUCCINO VEGAN. 2,50€
LATTE A SCELTA
LATTE VACCINO, LATTE DI SOIA,LATTE DI RISO, LATTE DI COCCO, LATTE DI NOCCIOLA
SERVIZIO E COPERTO 1,50€
*Alimento sottoposto a processo di abbattimento preventivo